Enter to Win

C-vitamiin on vajalik kollageeni sünteesiks, valgu, mis tagab naha, veresoonte, luude ja liigeste elastsuse. Tänu sellele aitab C-vitamiin paraneda haavu, säilitada nooruslikku nahka ja liigeste tervist.
C-vitamiin aitab parandada raua imendumist taimsetest allikatest (mitteheemne raud). See on eriti oluline inimestele, kes järgivad taimetoitu või vegantoitu, kuna taimsest toidust saadav raud on ilma C-vitamiini abita raskem omastada. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele võib C-vitamiin aidata vähendada krooniliste haiguste, nagu südame-veresoonkonna haigused, insult, diabeet ja vähk, tekkeriski. Samuti aitab see hoida normaalset kolesteroolitaset ja alandab vererõhku, millel on positiivne mõju südame tervisele.
C-vitamiini tasub võtta igapäevaselt https://fitpoint.ee/c-vitamiin/