Contest details
Mong muốn sở hữu một làn da đẹp, một khuôn mặt rạng ngời là không chỉ riêng ai. Để biết cách chăm sóc da mặt đẹp mỗi ngày chị em hãy cùng Tạp Chí Làm Đẹp và Thời Trang tham khảo nội dung dưới đây.
Được biết chị em thường đầu tư rất nhiều vào các sản phẩm làm đẹp để mong ước có làn da sáng mịn. Tuy nhiên đôi khi đầu tư và áp dụng không đúng cách sẽ phí công sức và tiền bạc. Yếu tố quan trọng là sự chăm sóc da hàng ngày theo trình tự phương pháp hợp lý là có thể sở hữu làn da rạng rỡ, tươi tắn ngay thôi.
Chăm sóc da hàng ngày với chế độ ăn uống hợp lý.
Để làm đẹp da mỗi ngày cần có một chế độ ăn uống hợp lý giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết. Theo bạn một chế độ hợp lý được hiểu là gì? Theo Tạp Chí Thời Trang một chế độ ăn hợp lý là ăn giàu vitamin C, hạn chế chất béo và đường, tăng cường ăn trái cây xanh, rau xanh, chất đạm.
Đặc biệt lưu ý với các thực phẩm có vị cay, nóng, chiên xào, hoặc là đồ uống có ga, bia rượu. Với việc ăn uống theo chế độ như vậy vừa giúp chị em có làn da đẹp, vừa có vóc dáng cân đối.
Chăm sóc da cần phải chú ý tránh ánh nắng
Làn da có thể bị đen sạm, thâm và nếp nhăn do tác động trực tiếp của ánh nắng, chính vì vậy việc sử dụng các loại kem chống nắng trước khi đi ra ngoài là điều rất yếu với phái đẹp.
Tạp Chí Làm Đẹp và Thời Trang Việt Nam lưu ý cho chị em khi lựa chọn kem chống nắng để chăm sóc da hàng ngày là nên chọn những dòng kem có ghi “noncomedogenic” hoặc “nonacnegenic” để giảm vấn đề tắc lỗ chân lông. Chị em nên nhớ sử dụng kem thường xuyên vì lúc nào ngoài trời cũng có xuất hiện tia uva, uvb không riêng gì khi trời nắng.
Đối với ban ngày bảo vệ làn da đã có kem chống nắng, còn vào ban đêm chị em có thể sử dụng dưỡng da mặt với serum, các loại kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da để bảo vệ, chăm sóc làn da có hiệu quả nhất.
Không nên nặn mụn để có da mặt đẹp
Mụn luôn là kẻ thủ lớn với da mặt. Nhiều người khi mụn xuất hiện trên khuôn mặt thường có thói quen nặn đi, tuy nhiên việc làm này lại đang khiến cho da mặt trở nên xấu xí hơn. Vậy khi gặp mụn phải làm thế nào?
Mụn xuất hiện bạn không nên hoảng mà hãy tiến hành rửa mặt với nước ấm tần suất 3 lần/ngày. Đồng thời hãy thực hiện những động tác mát xa theo vòng tròn trên mặt. Tránh việc đưa tay sờ và nặn mụn sẽ gây tổn thương làn da.
Để làn da đẹp hơn mỗi ngày, Tạp Chí Làm Đẹp mách bạn có thể làm sạch mặt bằng nước hoa hồng, hoặc với bột trà xanh. Hơn nữa đây cũng là cách khiến cho mụn nhanh chín hơn đấy.
Tập thể dục hàng ngày có phải là cách.
“Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao” Câu nói này chắc không còn xa lạ với mọi người. Cũng như vậy muốn làn da đẹp hơn, khỏe hơn thì phải chăm tập thể dục.
Hiện nay có rất nhiều hình thức tập thể dục như: chạy, đi bộ, yoga…làm thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu đi khắp cơ thể. Sau thời gian tập bạn sẽ thấy khỏe mạnh, sạch mụn và da bạn cũng tươi sáng hơn.
Ngoài việc tập thể dục bạn cũng không nên bỏ qua các bước chăm sóc da trước và sau khi tập. Trước khi tập hãy loại bỏ hết lượng dầu trên da, sau khi tập thì tẩy tế bào chết đi.
Một biện pháp khiến làn da căng mịn mỗi ngày là bạn có thể tập thiền. Việc ngồi thiền giúp cho bản thân nhẹ nhàng, không có áp lực nào lên cơ thể.
Cách chăm sóc da mặt đẹp mỗi ngày với những quy tắc trên đây chắc chắn sẽ giúp chị em lấy lại làn da đẹp, mịn, săn chắc như mong muốn. Cảm ơn đã theo dõi bài viết của Tạp Chí Đẹp!
Winner: 1
Category:
Entry Frequency: one-time
Facebook required: no
Twitter required: no